夏らしい、可愛らしい　茶台と金魚急須とコップセット　煎茶　茶道具　シンプルお洒落　金属透かし彫り 新品未使用

茶台37x23.5cm

夏に熱いお茶を飲む良さには以下のような点があります：

1. 発汗を促進して体温調節
熱いお茶を飲むことで、体が内部から温まります。この内側からの熱によって汗をかき、汗が蒸発する際に体温が下がるため、結果的に涼しさを感じることができます。

2. 消化促進
夏場は冷たい飲み物や食べ物を摂取することが多くなりますが、これにより消化機能が低下することがあります。熱いお茶を飲むことで、胃腸を温め、消化を助ける効果があります。

3. 健康効果
緑茶やウーロン茶などの茶葉には抗酸化作用があるポリフェノールや、リラックス効果があるテアニンが含まれています。これらは健康維持に役立ちます。

4. デトックス効果
発汗によって体内の老廃物や毒素が排出されやすくなります。熱いお茶はこの発汗を促進するため、デトックス効果が期待できます。

5. リラックス効果
熱いお茶を飲むことで、精神的なリラックス効果を得ることができます。特に日本茶にはテアニンが含まれており、リラックスや集中力向上に寄与します。

6. 代謝の向上
熱い飲み物を摂取することで、基礎代謝が上がり、エネルギー消費が増えます。これにより、体内の熱産生が促進され、結果的に体温調節が容易になります。

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