巷で
大人気のセブのドライマンゴー
100g入り
ドライマンゴーで期待できる4つの効果・効能
ドライマンゴーで期待できる4つの効果・効能についてそれぞれご紹介します。
生活習慣病の予防
ドライマンゴーに多く含まれるカリウムは、体内のナトリウムを排出する作用があり、塩分のバランスを整えることで、動脈硬化や高血圧などの予防につながります。
美容効果
ドライマンゴーは、美容に必要とされるビタミンが豊富です。シミやくすみといった肌トラブルの改善に効果が期待できます。また、葉酸やβカロテンも細胞を活性化させる働きがあるため、アンチエイジングにも効果を発揮してくれるでしょう。
免疫力アップ
ビタミン群は、美容以外にも免疫力アップに効果的な栄養素だといわれています。
特に葉酸は、赤血球や細胞の生産や再生を促す代表的な栄養素の一つです。βカロテンのとともに活性酸素を抑制し動脈硬化やガン予防へとつながります。
むくみ解消
カリウムは、体内で過剰摂取した塩分や水分を排出する働きがあることから、むくみの解消も期待できます。
ドライマンゴーの美味しい食べ方
そのまま食べても美味しいドライマンゴーですが、アレンジして食べても美味しくいただけます。
マンゴーヨーグルト
ドライマンゴーを一口サイズに切り、ヨーグルトに一晩漬けると、プルンとしたマンゴーとマンゴーのエキスがしみ込んだ甘いヨーグルトが出来上がります。
賞味期限2025.05