サイヤーデーツは夏の最高気温が60度を超える気候の中、太陽の光を浴びて育ったデーツで、デグレット・ノアよりも濃厚な甘さが特徴です。

デーツとはナツメヤシの実のことで、中近東では日常的に食べられているメジャーな果物です。その歴史は古く、紀元前6000年代からメソポタミアや古代エジプトで栽培されていたという説があります。

デーツには多くの栄養素が含まれているので、様々な効能が期待できます。

貧血予防
ストレス緩和
肥満予防
美肌効果
便秘改善
むくみ解消

◆食物繊維
腸内環境を整える手助けをしてくれます。そうすることでお通じだけではなく、ダイエットや美容、アンチエイジングにも効果があります。

◆カリウム
体内のナトリウムを体外に排出する働きをするので、高血圧の方におすすめです。また、長時間の立ち仕事やデスクワークなどによる、ふくらはぎや足首のむくみの解消にも効果が期待できます。

◆鉄分
鉄は赤血球の材料となるミネラルで、体内に取り込まれた酸素を全身に運ぶ役割をしています。不足すると貧血の原因となるだけでなく、思考力、学習能力、記憶力の低下にもつながるのです。逆に言えば、適切な鉄分を摂取することで、運動能力や学習能力の向上が期待できます。

◆マグネシウム
体内の多くの部分で必要となる物質です。高血圧や心疾患、糖尿病の予防、そして骨や歯の強さを保つ効果などがあるのではないかと考えられています。

デーツは忙しい朝の栄養補給やおやつとしてそのまま食べるのはもちろん、サラダやパウンドケーキの材料にするなど幅広い楽しみ方が可能です。

原材料　デーツ（なつめやし）
原産国　UAE
内容量　800g
保存方法　直射日光を避けて冷暗所に保管し、開封後はしっかりと封をして保存
賞味期限　発送日から180日
栄養成分（100gあたり）
熱量 : 281kcal
たんぱく質 : 2.2g
脂質 : 0.2g
炭水化物 : 71.3g
- 糖質 : 64.3g
- 食物繊維 : 7g
カリウム : 550mg
マグネシウム : 57mg
カルシウム : 71mg
食塩相当量 : 0.01g