【基本&上級セット】コアリズム 7日間メリハリボディプログラム DVD 2枚


自宅で楽しく運動しながらダイエットしたい方におススメします。

食事制限だけですと「やせる」ではなくて「やつれる」身体になります。

体幹を鍛えていないと、ダイエット失敗しやすいです。

だらしない肉付きになる、
胸が小さくなる、
代謝悪くなって、便秘・口臭・体臭がリスク高い、
リバウンドしやすい・・・
など。

ウエスト、二の腕、太ももなど、全身をしっかり細くしたい！
手っと李早く結果出したい！
二度と太らない体質改善したい！
運動を楽しく継続して健康的なダイエットしたい！
体脂肪も減少して引き締まったボディライン、
着たい服が似合う、オシャレしたい！
肌年齢や体内年齢を、10歳以上若返りたい！
・・・etc

そのような方はコアリズムで、適度な体幹トレーニングが最適です。


■■内容■■

考案者のヤ―ナクニッツとジュリアパワーズが基本と上級を丁寧に解説します。

【基本編】
ラテン音楽でコアマッスルを作り上げます。
ハードなトレーニングは一切ありません。
時間ない方でも短時間で引き締まる感覚を味わえます。

【上級編】
ラテンリズムに合わせて、実践的なエクササイズに挑戦します。
バックビュー機能等できちんと動きを確認できます。
音楽に合わせて自然に動き出せるときには、驚きに結果の可能性高いです。


■■状態・注意点■■

きわめて美品です。
割れ、欠け、汚れも特にございません。
内容等について、当方はサポート対象外となります。