☆himeGoTo本舗へようこそ☆

◆トレッキングポール◆
　　　のご案内です☆⭐︎☆⭐︎★彡

これからの季節
夏山に
低山などのハイキングに

気持ちの良い山シーズンの到来ですね♪


★安心安全に登山を楽しみたい★

◆トレッキングポールのメリットとは？◆

　体力温存・疲労軽減

登山では、長い時間、険しい道を歩くため、体力的 に大きな負担がかかります。トレッキングポールを使うことで、上半身で体を支え、足への負担を軽減することができます。特に、下り坂では膝への負担が大きくなりますが、ポールで体重を支えることで膝への負担を約40％軽減できると言われています。

　バランス保持と転倒防止

トレッキングポールを使用することで、3点支持となり、バランスが安定します。特に、滑りやすい路面や段差が多い場所では、転倒防止に効果的です。また、悪路での歩行もスムーズになり、歩行距離の延長にも役立ちます。


◆トレッキングポールの正しい使い方◆

　長さを調整する
自分の身長に合った長さに調整することが重要です。基本的には、肘が90度になる長さになるように調整します。
　持ち方
トレッキングポールを持つときは、ストラップを下から手に通し、しっかりとフィットさせます。グリップは、親指と人差し指でしっかり握り、他の指は添えるようにします。
　歩き方
歩き出すときは、まず反対側の足とポールを同時に前に出し、体重を移動しながら次の足とポールを出すようにします。歩幅は肩幅程度に開き、体の軸をまっすぐに保ちます。
　登りの場合
登りの場合は、ポールをやや短めに調整し、足で登る力を補助するように使います。ポールを前に出すときに、地面に突き刺すように意識すると、登りやすくなります。
　下りの場合
下りの場合は、ポールをやや長めに調整し、膝への負担を軽減するように使います。ポールを前に出すときに、体重を預けるように意識すると、膝への負担が軽くなります。


トレッキングポールは、登山を安全に、そして快適に楽しむために役立つアイテムです。正しい使い方をマスターして、登山を満喫しましょう。


★仕様★

長さ
110〜130センチの伸縮タイプ

重さ
290グラム

カラー
ブラック

リスト部は手触りの良いラバーグリップ

リストストラップで手首の固定にお使いください。