【筋膜リリースとは】
筋膜とは筋肉だけでなく、内臓一つひとつをも覆っており、全身に張りめぐらされています。 そんな筋膜が一部分でもよじれると、姿勢が悪くなったり、ボディラインの崩れにつながったりするのです。 長時間同じ姿勢を続けるなどして体の一部分だけに負荷がかかったり、筋肉を動かさなかったりすると筋膜は癒着して伸縮性を失ってしまいます。筋膜リリースとはそんなよじれ癒着した筋膜をもとに近い状態に戻し、身体をケアします。

【筋肉リリースの理想な方法】
筋膜ローラーを背中と足のももの下に置いて転がして，全身の血行がよくなります、筋肉をリラックスさせます。マッサージスティックはふくらはぎ、腰、首などのリリースしたい硬い筋肉に対してより深いマッサージを提供し、運動前後の筋肉痛と運動不足の疲労を緩和できます。

【丸洗い可能でいつでも清潔】
マッサージローラーは防水素材を使用して、汗や汚れがついてもサッと水洗いOK！いつでもどこでも清潔にお使いいただけます。

【軽量・持ち運びに便利】
コンパクトなので、自宅だけでなくオフィス・ジム・ヨガ教室等いろいろな場所でご使用いただけます。腰・腹筋・背中・肩甲骨・ふくらはぎ・太ももなど気になる部分にご使用ください。